Je vis à Londres depuis des années et c’est mon petit monde à moi maintenant: j’adore cette ville. Mes amis c’est un peu ma famille mais quand j’ai du décider qui serait la le jour de mon accouchement = plan B si le papa avait un empêchement… ben, trop la galère ! Pour plein de raisons…
Bon « doula »en grec ancien ca veut dire esclave, servante… mais en fait pour celles qui ne connaissent pas, c’est une maman qui vous accompagne avant, pendant et un peu après votre accouchement. En Angleterre, les naissances ne sont en général pas médicalisées. Ce sont les sages-femmes qui vous accouchent. Moi en bonne petite française, je voulais une naissance médicalisée … mais bon, j’ai choisi de vivre comme un anglaise alors… on sert les dents et on fait à la mode locale. Héhé… plus facile à dire qu’à faire J
Suivant des conseils avisés, j’ai suivi les cours NCT (la plus grosse association pour parents en Angleterre). Et c’est vraiment super : on y va avec son conjoint et rencontre 7 à 8 autres couples qui vivent dans le quartier. Ce qui est très pratique quand on est en congé maternité et qu’on a pas trop de copines avec qui sortir en journée: on se rencontre, on papote et échange nos expériences…
Après quelques semaines de classes NCT (et de yoga prénatal) menés de main de maitre par deux doulas super actives (elles sont partout !), me voila convaincue. Il m’en faut une pour m’accompagner dans les dernières semaines de ma grossesse. Pourquoi ?
- Je comprends pas grand-chose au système de santé anglais : une doula c’est pas un docteur mais c’est une maman et quelqu’un qui a accompagné d’autres mamans. Elle a donc l’expérience qui me manque.
- Et puis avoir quelqu’un qu’on puisse appeler 24H/24 et 7J/7 durant les quelques semaines avant… c’est bien : non parcequ’on finit par saouler tout le monde à force de croire que chaque petit truc est surement un signe de début de travail ! Au final, quand c’est arrivé, j’ai mis un peu de temps à réagir 😉
- Et puis la visite, après naissance est sympa aussi pour discuter allaitement et exercices post-natal. Ah oui, en Angleterre sauf complications, on sort de l’hôpital le même jour. Autant dire qu’on peut se sentir un petit peu perdue (en plus de complètement crevée)
Enfin bref, j’avais vraiment besoin de quelqu’un pour me tenir la main avant, pendant, après… et me dire que je suis super courageuse et aussi (et sans doute surtout) ne pas retenir contre moi ce que j’allais dire sous la contrainte de la douleur !!!
Et c’est comme ça que j’ai rencontré la merveilleuse Kate. Je l’ai recruté : et oui on contacte quelques doula qui sont dispo au bon moment, pratiquent dans le coin et en qui on a confiance. On s’est vu quelques fois avant la naissance, on a appris à se connaitre. Elle m’a donné des conseils diététiques, de yoga (elle est prof), on a échangé nos histoires de vie, m’a laisse poser toutes les questions (bêtes ?) que j’avais et le moment donné je l’ai appelé pour venir m’aider.
Elle a été merveilleuse et m’a tenu la main toute la nuit à la maison (le papa aussi – c’était une vraie épreuve de relai) pendant une quinzaine d’heures. Et oui, l’hôpital m’avait renvoyée à la maison malgré des contractions toutes les 3 à 7 minutes… Et elle était là aussi pour les 10 heures suivantes à l’hôpital. Donc 25 heures sans pause… et puis Kate a aussi aidé mon partenaire : il parait que c’est long… Non, vraiment ?!
Conclusion : merci, merci, merci à mon adorable Doula pour m’avoir accompagné en douceur, patience et infini gentillesse l’un des jours les plus importants de ma vie!!!! 🙂
