Archives pour la catégorie 2. Mes trucs de londonienne

Les bonnes adresses : Quecumbar – bar à vin & jazz manouche live

♥ J’adore le Quecumbar

J’ai découvert cet endroit par hasard : j’y suis allée un soir et suis tombée immédiatement sous le charme.

C’est un peu au milieu de nulle part à Battersea mais l’ambiance est super chaleureuse et ça vaut vraiment le détour. Du jazz manouche live dans un bar décoré dans le style Paris des années 30 et un service super amical; on se sent tout de suite chez soi et on ne veut pas partir…
Je recommande le  mardi soir, c’est « jam session ».  Il y a les musiciens habituels, les musiciens d’un soir : on ne sait jamais à quoi s’attendre et c’est tout l’intérêt 😉

Quecumbar 
42-44 Battersea High Street, London SW11 3HX
020 7787 2227
www.quecumbar.co.uk  

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« Merci, merci, merci !!! » à mon adorable Doula

Je vis à Londres depuis des années et c’est mon petit monde à moi maintenant: j’adore cette ville. Mes amis c’est un peu ma famille mais quand j’ai du décider qui serait la le jour de mon accouchement = plan B si le papa avait un empêchement… ben, trop la galère ! Pour plein de raisons…

Bon « doula »en grec ancien ca veut dire esclave, servante… mais en fait pour celles qui ne connaissent pas, c’est une maman qui vous accompagne avant, pendant et un peu après votre accouchement. En Angleterre, les naissances ne sont en général pas médicalisées. Ce sont les sages-femmes qui vous accouchent. Moi en bonne petite française, je voulais une naissance médicalisée … mais bon, j’ai choisi de vivre comme un anglaise alors… on sert les dents et on fait à la mode locale. Héhé… plus facile à dire qu’à faire J

Suivant des conseils avisés, j’ai suivi les cours NCT (la plus grosse association pour parents en Angleterre). Et c’est vraiment super : on y va avec son conjoint et rencontre 7 à 8 autres couples qui vivent dans le quartier. Ce qui est très pratique quand on est en congé maternité et qu’on a pas trop de copines avec qui sortir en journée: on se rencontre, on papote et échange nos expériences…

Après quelques semaines de classes NCT (et de yoga prénatal) menés de main de maitre par deux doulas super actives (elles sont partout !), me voila convaincue. Il m’en faut une pour m’accompagner dans les dernières semaines de ma grossesse. Pourquoi ?

  • Je comprends pas grand-chose au système de santé anglais : une doula c’est pas un docteur mais c’est une maman et quelqu’un qui a accompagné d’autres mamans. Elle a donc l’expérience qui me manque.
  • Et puis avoir quelqu’un qu’on puisse appeler 24H/24 et 7J/7 durant les quelques semaines avant… c’est bien : non parcequ’on finit par saouler tout le monde à force de croire que chaque petit truc est surement un signe de début de travail ! Au final, quand c’est arrivé, j’ai mis un peu de temps à réagir 😉
  •  Et puis la visite, après naissance est sympa aussi pour discuter allaitement et exercices post-natal. Ah oui, en Angleterre sauf complications, on sort de l’hôpital le même jour. Autant dire qu’on peut se sentir un petit peu perdue (en plus de complètement crevée)

Enfin bref,  j’avais vraiment besoin de quelqu’un pour me tenir la main avant, pendant, après… et me dire que je suis super courageuse et aussi (et sans doute surtout) ne pas retenir contre moi ce que j’allais dire sous la contrainte de la douleur !!!

Et c’est comme ça que j’ai rencontré la merveilleuse Kate. Je l’ai recruté : et oui on contacte quelques doula qui sont dispo au bon moment, pratiquent dans le coin et en qui on a confiance. On s’est vu quelques fois avant la naissance, on a appris à se connaitre. Elle m’a donné des conseils diététiques, de yoga (elle est prof), on a échangé nos histoires de vie, m’a laisse poser toutes les questions (bêtes ?) que j’avais et le moment donné je l’ai appelé pour venir m’aider.

Elle a été merveilleuse et m’a tenu la main toute la nuit à la maison (le papa aussi – c’était une vraie épreuve de relai) pendant une quinzaine d’heures. Et oui, l’hôpital m’avait renvoyée à la maison  malgré des contractions toutes les 3 à 7 minutes… Et elle était là aussi pour les 10 heures suivantes à l’hôpital. Donc 25 heures sans pause… et puis Kate  a aussi aidé mon partenaire : il parait que c’est long… Non, vraiment ?!

Conclusion :  merci, merci, merci à mon adorable Doula pour m’avoir accompagné en douceur, patience et infini gentillesse l’un des jours les plus importants de ma vie!!!!  🙂

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Vous connaissez : The lost Dr Seuss poem ? Ben dans le même genre moi: « I love bedtime sleep routines »

Et hier soir en calmant le petit bout à 3 heures quelque chose du matin, je me suis surprise en train de répéter en boucle : « I hate Gina Ford, I hate her routine advices, and she doesn’t even have kids so what does she knows ?! » Gina Ford c’est une british qui a écrit un « bouquin-bible » en Grande-Bretagne qui s’appelle « the contented little baby book » et franchement elle m’énerve vraiment quand je cale un peu avec bébé au milieu de la nuit L et puis j’ai pense à ce poème de Dr Seuss qui me fait tant sourire « I love my job »

Alors, pour éviter de m’endormir en allaitant, j’ai écris un très joli poème (si, si mon plus joli depuis le dernier que j’ai écris en classe de 5eme), voila :

 J’adore la routine dodo du soir,
 J’adore la bouille du petit bout quand je le mets au lit
 J’adore sa petite mine toute endormie.

 J’adore que dans son couffin, il soit toujours sur ses gardes
 J’adore ses grands yeux plein de larmes qui me regardent
 J’adore qu’il pleure tout son malheur
 J’adore qu’il me réveille à 3 heures, à 6 heures et à 9 heures

 J’adore m’endormir en l’allaitant
 J’adore me réveiller en baillant incessamment
 J’adore les routines pour qu’il s’endorme dans le noir
 J’adore essayer et réessayer tous les soirs

 J’adore tellement dormir par tranche de 3 heures –si, si vraiment
que je suis sure que je m’en souviendrai avec émotion éternellement »

Tadah !!! c’est fou ce qu’on fait quand on manque de sommeil… Bon ben c’est pas tout mais c’est reparti pour ce soir!!! 🙂

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Réduire la galère du voyage avec bébé? Si, si… c’est possible !

Imaginez : c’est la veille des vacances, tous vos vêtements à emporter sont propres, repassés et pliés : prêts à mettre dans les valises… dans quelques heures vous allez devoir affronter l’aéroport, la gare… le cauchemard!!!



Donc ça y est, à vos marques, prêtes, commencez les valises :

Bébé :

– Vêtements
– Trousse de toilette
– Poussette
– Siège bébé
– Couffin

Parents :

et là… il y a plus de place pour vos affaires ! Pire : après avoir sortir la balance, vous êtes déjà en excès de bagages 🙁 Ca craint, ca craint, ca craint : une « yummy mummy » ça aime se faire plaisir en vacances mais ça nécessite une garde-robe bien remplie (même si au final on en porte que le quart – en tout cas c’est mon cas…)

Et bien si vous allez à Paris ou en région parisienne, vous pouvez louer tout l’équipement bébé de votre choix. Si, si, il y a une boite qui s’appelle louli kids & go qui vous livre où vous voulez, quand vous voulez !

Bon moi par exemple en ce moment, je visite ma famille et vraiment trop la flemme de prendre la poussette – ben, c’est vrai quoi… je suis en famille, je me débrouillerai et tout le tralala… ben au final c’est super galère et si j’étais sur Paris j’en aurai bien profité .

En plus ils ont la super poussette Stokke dont je rêve mais dans laquelle je n’ai pas encore investi parceque j’aimerai bien l’essayer d’abord (pour le moment à Londres, j’ai une « poussette vintage » que m’a gentiment donné une copine) et ben comme ça je pourrai avoir la super poussette pour €35 de 1 à 3 jours jusqu’à €75 pour un mois (c’est moins cher que l’excédent bagage que j’aurai du payer à l’aéroport !)

Ils ont tout : lit, transat, baignoire…

Conclusion : la prochaine fois que j’arrive à Paris (ou même si je fais juste une escale avec le fiston) je teste les services de louli kids & co @ www.loulikids.com !

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Comment adapter sa garde-robe à bébé – « Jeune maman, mode d’emploi… »

Oui, j’ai un peu plus de temps qu’avant pour surfer le net et l’un de mes passe-temps préférés étant le shopping  (et puis c’est mon boulot aussi), vous ne serez pas trop surprise de découvrir que je consulte des blogs mode. Donc, je suis tombée sur un article listant ce qu’on garde/range dans sa garde-robe en tant que jeune maman…

♥ Qu’est ce qu’on range ?

Ses talons de plus de 5 cm : d’accord c’est pas facile de courir après bébé avec des talons hauts mais… c’est pas impossible ! et puis moi, soit je porte des chaussures plates soit des talons hauts, je fais pas dans la demi-teinte. Je veux pas abandonner mes talons hauts L et tant pis si je ne les porte qu’au boulot !

Ses minis jupes et ses jeans taille basse. Ouai… OK, j’abandonne le mini mais pas le court 😉 Enfin, quand je dis j’abandonne… C’était déjà fait !

Ses vestes étriquées. Non, non, non et re-non ! Si je dois faire des mouvements requérant un peu d’amplitude, j’enleverai ma veste et c’est tout !!!

Les décolletés plongeants. Pas que j’en porte des masses mais ils sont super pratiques quand on allaite ! Donc pas d’accord avec ce conseil.

Les pendants d’oreilles. Vrai… et puis les colliers aussi !

Les chaussures multibrides. Ca c’est sans doute un très bon conseil, même pour une « fashion victime »

Les chemises en popeline. Ouai, en popeline, en soie, en… des trucs qui se lavent pas et ne se repassent pas quoi… Mais bon ça j’étais déjà assez d’accord avec ce principe avant bébé.

♥ On fait le plein sur :

Les t-shirts en coton. Coton et toutes les matières faciles à entretenir et agréable à porter mais bon, encore une fois ça fait partie de mon style habituel.

Les jeans taille « normale » ou taille haute. Voui, mais c’est parceque les accidents taille basse : c’est moche !

Les shorts. En été, j’ai rien contre

Les matières souples. Pareil que le coton, rien contre 😉

Les couleurs pastel. Pourquoi ???

Les accessoires de qualité. Ah oui, d’accord. Si on a un style plus relax, on a des accessoires plus classe, c’est cça le principe ?

Les shoes faciles à enfiler et à fermer. Oui mais si c’est moins beau c’est pas drôle.

Le maquillage. A parcequ’avant on en portait pas ???

Conclusion : j’aime bien les conseils sur ce qu’on range mais la section « on fait le plein » ça me convainc pas. C’est juste les tendances du moment quoi ?! ok d’accord il y a aussi quelques conseils de base : vêtements amples et confortables, matières naturelles… Bla, bla, bla
Si c’est pratique, c’est pas aussi beau, nah ! AU final, pour le bureau ou en soirée je peux porter ce que je veux. J’ai juste besoin de changer mon garde–robe casual et puis pour être honnête, elle répondait déjà à ces critères ;_)



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Sucette ou pouce ? Telle est la question…

Bon ben ça y est… Junior suce son pouce ! Je me suis toujours demandé s’il était mieux de sucer son pouce ou une tétine et là… je ne sais pas.

Je me rappelle en classe primaire l’espèce de faux-palais avec des pics qui avait pour but d’empêcher les enfants de sucer leur doigt ! Ma sœur y a eut droit et c’était pas joli, joli… Je crois que c’est pour ça que le petit frère a arrêté de sucer son pouce tout seul comme un grand – enfin ce n’est qu’une théorie, je ne me souviens pas trop et j’ose pas demander les détails à la « madre » … j’aime garder mes souvenirs intacts, même s’ils sont un peu inexacts  😉

Alors voila le résultat de mes pérégrinations (pffffff, j’ai vraiment plus l’habitude de parler/ d’écrire en autre chose que le « franglais »…)

♥ Bon la tétine* c’est bien parceque :

  • Elle se stérilise plus facilement;
  • Il est facile de s’en débarrasser quand on estime que Junior est assez grand (enfin ça c’est en principe…)
  • Elle peut se jeter quand on le veut, donc elle devrait moins déformer le palais (même si le frérot dentiste m’a dit que tant qu’il ne suçait plus son pouce à 7/8 ans les dommages sont sensés se corriger tout seuls – mais bon c’était au moment de l’apéro faudrait peut-être que je lui redemande)

♥ Et le pouce…:

  • Il est plus économique ;
  • On l’a toujours sous la main – ahaha 🙂
  • On ne pourra jamais interdire sa fabrication ou sa vente (enfin j’espère !!!)

Conclusion : au final, je ne suis pas sure de pouvoir y faire grand-chose : Junior sait très bien comment ôter sa sucette de la bouche et des fois même la remettre dans la bouche (si ça lui chante).
Et puis quand même… lui attacher les mains ou lui mettre « le vernis pour pas se ronger les ongles » pour éviter qu’il suce ses doigts c’est un peu extrême, non ?

PS : merci aux filles de ma classe NCT pour avoir participé au débat par voie d’email  🙂

*J’ai opté pour la tétine orthodontique – la plate quoi… Il parait que c’est mieux pour le palais que la « cherry shaped dummy » , celle avec une tête ronde comme sur la photo (même si bébé la recrache plus vite…)

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Pourquoi prendre l’avion toute seule avec un bébé de 3 semaines, c’est pas facile…

Enfin remise de mes émotions… l’avion solo avec bébé… c’est pas facile !

Bon aller à l’aéroport avec le papa, facile : il a réservé un taxi, réussi  à nous faire passer en priorité et faire passer l’excès de bagages sans excès de dépenses (chez EasyJet… chapeau!).

Mais après… toute seule dans l’aéroport avec le petit bout dans le porte-bébé :
– Première erreur, j’aurai du aller aux toilettes avant d’être toute seule à l’aéroport.
– Ensuite… bon le coté positif c’est qu’il n’y pas a faire la queue pour entrer dans l’avion et le coté rigolo c’est le regard de terreur des autres passagers (tous avec ces enfants à ce stade) quand vous entrez seule avec un bébé aussi jeune : « pas à coté de moi, à coté de moi… » Ben, si ! il faut bien que je m’asseye quelque part ?!
– Et puis la gentille hôtesse, si, si : elle était vraiment charmante me tend la ceinture bébé  L . Zut, zut, et re-zut : il dort à point fermé dans le porte-bébé, le sortir du porte-bébé pour l’attacher dans cette petite ceinture orange : pas cool, il va pleurer et puis… il faudrait que je le change… Trop tard ! On décolle.

Bon au final, Bébé a été très gentil et n’a pas trop pleuré mais pffff c’est crevant et encore : c’était un vol d’1h30 a peine.

Shahira, comment t’as fait Londres-Bahreïn quand Aidan n’avait qu’un mois ???

Conclusion :

Formule ou lait maternel… J’aurai du prévoir un biberon pour l’avion, même s’il parait que la douane vous fait gouter le lait pour vérifier que c’est pas un produit explosif. Manger c’est la formule magique pour faire dormir bébé et relaxer maman… nourrir au sein dans l’avion c’est pas très pratique (j’ai essayé mais faire ça discrètement c’est pas super facile) 🙂

Ah aussi, quand on peut : prévoir de la monnaie pour le chariot à bagage parceque récupérer une valise de 26 kg et un siège bébé quand on a le bébé dans le porte-bébé et un bagage à main de 10kg… pas facile ! et puis en France, personne n’est venu m’aider 🙁

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Pourquoi je ne me suis pas occupée de mon tout nouveau blog depuis 4 semaines …

Réponse = un petit bout de 3 kg 360 😉

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Pourquoi j’ai essayé l’ostéopathie ?

Il y a quelques semaines, j’ai échangé quelques détails pratiques avec des «yummy mummy» lors d’une baby shower. C’est fou tout ce qu’on apprend quand on est enceinte – enfin surtout moi : j’ai l’impression d’entrer en terre inconnue. J’essaie d’y entrer avec la plus grande ouverture d’esprit possible… donc doula, yoga et pourquoi pas ostéopathie ?

Je me souviens être allée chez un ostéopathe il y a très, très longtemps après mettre fait mal au dos en garant mon scooter (qui répondait au doux nom de « Scotie le Scooter ») et avoir été impressionnée. Donc c’est quoi l’ostéopathie ? et oui un peu de science … « L’ostéopathie est une approche thérapeutique non conventionnelle qui repose sur l’idée que des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et myofascial permettent de soulager certains troubles fonctionnels (source wikipedia) ».

Donc j’ai un peu mal au dos… forcement, junior pèse son poids ! et l’osthéo devrait m’aider à m’ajuster aux changements physiologiques de la grossesse et post-accouchement. Pour bébé, ça aide avec le coté traumatique de la naissance, non quand même : il faut se mettre à sa place ! Ça doit être flippant et il y a de quoi se démettre une épaule, c’est qu’il faut faire preuve d’une souplesse digne d’un contorsionniste, non ? Et puis ça peut aussi aider avec coliques, eczéma, asthme, troubles du sommeil…

Je me suis donc rendu à « l’Osteopathic Centre for Children » http://www.occ.uk.com , parceque ce sont des spécialistes et que c’est une œuvre caritative qui fonctionne par donation (et oui je suis un peu fauchée…).
Entrée de la clinique (pas osé demander l’autorisation de prendre une photo à l’intérieur…)

La clinique est toute belle et pleine de bébés, la salle de consultation est en « open space » mais il y a aussi des salles de consultation privée. J’étais la seule adulte à avoir une consultation au milieu de tout ces bébés… 🙂 Le personnel est très doux avec les enfants et les mamans. Mon petit mal de dos a été fixé et j’ai eut plein de conseils au niveau de ma posture.

Conclusion : moi ça m’a plus, j’aime bien leur approche et puis c’est dans la continuité de ce que je fais à la danse et au yoga : « un esprit sain, dans un corps sain… ».  Je crois maintenant être prête pour le « marathon de la naissance » (enfin, quand je dis prête… autant que possible quoi !). J’y retournerai après la naissance pour un double check-up, on verra si Junior apprécie également…

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Comment font les « super bloggeuses » pour écrire au moins deux posts par semaine ?

Bon, je dois avouer j’étais pleine de bonnes résolutions pour un blog et puis… rien écrit pendant un mois ! Pas cool… Au c’est pas qu’il me manquait de sujets de conversation, c’est juste que j’ai pas pris l’habitude ? Oui c’est ca, j’ai pas pris l’habitude !

Bon alors, au fait pourquoi j’ai décidé de commencer un blog ?

Ah oui, parcequ’au boulot j’ai eut la chance de rencontrer des super mamans bloggeuses. Pour ne pas les citer : Fanny www.my-egg.fr, Marjolaine marjoliemaman.over-blog.com  et Isabelle www.monblogdemaman.com/. Toutes trois différentes et toutes super dynamiques et j’ai la ferme intention de ne pas me ramollir pendant mon congé maternité. En plus de m’occuper de Junior (toujours pas fixée sur un prénom) je vouldrais pouvoir avoir un autre petit projet bien à moi.

Et puis je voulais aussi écrire en français… non je sais c’est bête mais je vis a Londres depuis tellement longtemps que mon français tourne plutôt « franglais »… et oui ! Comme « Ophely » et « Vandame » (pour les adeptes). Et puis au fait, désolée pour les accents mais les claviers « QWERTY » c’est pas très pratique pour ca (je fais de mon mieux)

Bon ça c’est le pourquoi et maintenant il faut que je me fixe sur le comment 🙂

  1. Entrer en phase avec la Carrie Bradshaw qui doit bien se trouver quelque part en moi… quelque part… si je cherche bien. Mes 2 heures de yoga hebdomadaires devraient pouvoir m’aider avec ca, non ? A non c’est sensé me préparer pour la naissance Zen à la british… zut !
  2. Communiquer sur mon blog, non parceque si personne est au courant je me fous pas trop la pression non plus ! Donc famille, amis, préparez-vous à ma prose (commentaires les bienvenus)
  3. Bon c’est pas tout ca mais quels vont être mes prochains sujets ?
    – « Mini/toutes petites » revues théâtres et comédies musicales – merci Florie pour m’inviter à chaque fois
    – Bar, café, restaurants que j’aime (pour pas oublier et être capable de faire des recommandations quand on me demande)
    – Et puis préparation à l’accouchement à l’anglaise (si vous verrez c’est passionnant…)

Conclusion : voila, ça y est pression maximum là !!! Et puis ne m’en voulez pas si je fais ça à la mode boulimique : je crois que me connaissant je vais écrire 30 trucs à la fois et puis rien pendant quelques temps, mais je vais essayer d’être une bloggeuse acceptable et d’écrire au moins une fois par semaine.

 

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